¿Le gustaría unirse a un club de fitness, pero hay tantas opciones! Y entonces usted acaba de llegar a tener un dolor de cabeza! los clubes de fitness son motivadores eficaces. Ellos nos debe motivar y no nos frustran. Antes de elegir en un club de fitness, asegúrese de que se adapte a sus necesidades y objetivos. Y antes de hacerlo, primero deben aprender y decidir sobre cuál es su prioridad. Para entonces, usted sabrá lo que realmente necesita en un club de fitness. Aquí hay algunas pautas que usted puede considerar en la elección de un gimnasio que es mejor para usted:
1. ¿Dónde se localiza?
La dirección es la primera cosa que usted debe considerar al encontrar un club de fitness. Si el club está muy lejos de su hogar, usted sólo otra excusa para no hacer ejercicio. Lo mejor es encontrar una instalación que está cerca de su casa.
2. ¿Son los empleados amable y agradable? ¿Serán capaces de ayudarle a alcanzar sus metas?
Asegúrese de que el instructor tiene la experiencia necesaria para trabajar con usted. El instructor debe ser un profesional certificado que pueda trabajar con usted de manera segura y eficaz. Su instructor también debe saber si usted tiene limitaciones físicas o usted puede encontrar un instructor que esté debidamente capacitado para trabajar con usted. También puede consultar la edad del instructor sobre todo si es un factor de la motivación y el aprendizaje. El personal también debe ser útil, amigable y profesional. También puede pedir a los servicios que ofrecen y encontrar lo que es importante para usted. Algunos centros tienen su propia dietista y terapeutas físicos que pueden ofrecer servicios para usted.
3. ¿Qué tipo de programas que ofrece?
Encuentre tiempo para ver qué programas están allí para ayudarte y comprobar si se adapte a sus intereses. ¿Ofrecen clases en grupo? Elija el lugar que ofrece las clases realmente te gusta. Usted puede hacer una clase de prueba para comprobarlo si lo desea.
4. ¿Son las instalaciones y buenos equipos y estarán disponibles en cualquier momento que sea más conveniente para usted?
Compruebe si los equipos son suficientes para todos los miembros. De lo contrario, perderá su tiempo cayendo en fila y esperar su turno. Asegúrese también de que la instalación está abierta durante el tiempo que tienen más probabilidades de hacer salidas del trabajo y ejercicios.
5. ¿Es toda la instalación en buen estado, limpio y seguro para usted?
Máquinas y otros centros de capacitación deben estar en limpio y en buen estado. Si ves un montón de "fuera de orden" signos, podría ser algo en que pensar. equipos modernos son más seguros y más cómodos de usar, por lo que también podría considerar eso. ¿Los pisos de limpiarse regularmente para evitar los accidentes? ¿Hay suficiente espacio para todos? También puedes ver si la instalación se encuentra en un lugar alejado del peligro, pensemos también si la ubicación está bien iluminado.
6. ¿Están los miembros del club de amistad y pueden ser tus amigos?
El gimnasio es también un lugar para la interacción social. Tómese el tiempo para pasar por allá y conocer a los miembros del club antes de inscribirse. Otros miembros pueden ser sus amigos en un futuro próximo y debería ser considerada.
7. ¿Cuál es el horario de clases y van a ser conveniente para usted?
Averigüe qué clases se ofrecen en un momento específico y considerar si va a estar disponible en el horario determinado.
8. ¿Cuánto te costó?
Es importante conocer la cuota mensual y lo que cubre. Algunos gimnasios han ocultado cargos y usted debe tener el interés en el control de eso. Compruebe si tienen promociones o descuentos y hacer la oferta de servicios a una tarifa adicional. También es importante saber cuánto tiempo el club ha sido y con qué frecuencia aumentar las tasas.
9. ¿Cómo se diferencia de otros gimnasios?
No sólo se adhieren a un club de fitness. Trate de visitar los centros que lo que puedas y hacer una comparación. Entonces usted puede reducir las opciones a las instalaciones que cumplen sus necesidades y prioridades.
10. ¿Qué dice la gente al respecto? Tómese su tiempo para recabar opiniones de otros miembros. Pregúnteles qué puede decir sobre el club y deje que le digan acerca de las experiencias con la instalación.
La elección de un gimnasio es como ir de compras en la mejor camisa para ti. No se sienta presionado y no tratar de contactar con ellos inmediatamente. Usted puede tomar su tiempo para revisar y reunir información suficiente si aún no está seguro cuál escoger. Una vez que haya hecho su elección, disfrutar y sacar el máximo provecho de ella.
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