Sobre Los Suplementos De Salud De La Mujer

Pregunta:

Quiero recuperar mi salud en el buen camino. ¿Qué tipo de nutrientes que le recomendaría que debería considerar en el área de los suplementos de salud de la mujer?

Respuesta:

Muy buena pregunta! Hay un montón de suplementos por ahí que puede ser de gran ayuda para la salud de la mujer. Uno de los problemas que las mujeres plagas, especialmente tarde en la vida, puede ser el osteoperosis temido. Debido a que su cuerpo necesita un suministro constante de calcio, si no cumplen con los requisitos de su cuerpo de calcio, que comenzará a socavar el calcio de los dientes de su cuerpo y los huesos, dejándolos frágiles y débiles.

Para evitar esto, un suplemento de calcio puede ser de gran ayuda. El calcio de coral es un producto en el mercado que puede ayudar a prevenir esta dolencia. Cosecha de fondos marinos muertos hace mucho tiempo, el calcio encontrado en los sedimentos de coral puede ayudar a allanar el camino para la salud claro.

Los antioxidantes también son piezas clave en el mantenimiento de la salud de hombres y mujeres. Ayudar a detener los efectos dañinos de los radicales libres (sustancias químicas altamente reactivas que la captura de electrones y modificar las estructuras químicas), antioxidantes como la vitamina C, vitamina A y vitamina E puede reducir el riesgo de cáncer y la degeneración muscular. El hierro es un elemento clave que debe ser consumido con regularidad para ayudar a mantener el cuerpo femenino.

El cuerpo necesita este mineral para producir glóbulos rojos, y una falta de hierro puede provocar anemia, una enfermedad caracterizada por la falta de glóbulos rojos. Muchos de estos minerales simples pueden ayudar a mantener la estructura de su cuerpo y ayudar a conducir a una gran salud. Algunos incluso ofrecen suplementos compuestos combinados que ayudan a satisfacer sus necesidades diarias en algunas de estas categorías.

Espero que este artículo le haya ayudado a aprender más sobre su cuerpo y las cosas que hay que trabajar más fuerte en su forma. Lo mejor de las suertes en su búsqueda de la nutrición!