Cuando mucha gente oye la palabra "dieta", inmediatamente piensan en la pérdida de peso. El enfoque en la delgadez en nuestra sociedad ha equiparado esta palabra con el vertimiento algunas libras. Sin embargo, la dieta realmente significa cualquier alimento o bebida que usted pone en su cuerpo. La dieta que usted consume tiene un impacto profundo en su salud en general. La dieta del milagro del pH no es sólo una dieta para bajar de peso. De hecho, el primer volumen de esta serie popular fue dedicado a la salud en general. El libro original de pH de las dietas milagro se centra en muchos temas, incluyendo el envejecimiento.
¿Qué edad tienen que ver con el pH y el ácido / alimentos alcalinos? Algunos expertos sostienen que la razón por la que la edad tiene que ver enteramente con la cantidad de alimentos ácidos que comemos. La teoría es que nos hacemos mayores porque no forma efectiva de deshacerse de los desechos y toxinas que se acumularon a través de nuestros cuerpos.
Nos quemamos los alimentos dentro de nuestras células para obtener energía, mantener nuestra temperatura corporal y conseguir que nuestro cuerpo funcione correctamente. No importa qué tipo de alimentos que come, vegetales o carnes, ácido o alcalino, comida gourmet y comida chatarra, que se componen de los mismos elementos: carbono, nitrógeno, hidrógeno y oxígeno.
Para funcionar correctamente, las células utilizan estos nutrientes. Que "oxidan" o grabar para arriba en los ácidos naturales: ácidos carbónicos, ácidos úricos, ácidos lácticos y ácidos grasos. Las células de expulsar a estos ácidos como desecho en la orina y el sudor. Cuando el cuerpo está funcionando correctamente y de manera equilibrada, estos ácidos inútiles no son ningún problema. El cuerpo puede deshacerse de ellos rápidamente y fácilmente, y usted puede mantener un pH normal de alrededor de 7,4.
Sin embargo, la forma moderna de la vida ha dado lugar a nuestros cuerpos no poder librarse de los ácidos correctamente. La falta de sueño, falta de ejercicio, el exceso de trabajo, el estrés, el tabaquismo, la contaminación y las dietas altas en ácido (pesados en carne y productos lácteos) todo evitan que nuestros cuerpos de manera adecuada la expulsión de estos ácidos. Hay demasiada producción ácida de estos factores de estilo de vida y dieta, y el cuerpo simplemente no puede deshacerse de él.
Peor aún, la agricultura moderna y las prácticas de producción de alimentos están haciendo los alimentos más ácida de lo que solía ser. Inorgánicas minerales ácidos como el cloro, fósforo y azufre se filtran en las carnes, los cereales y los cultivos de raíces a través del suelo, calidad del aire y las prácticas agrícolas. Estamos consumiendo minerales ácidos inorgánicos más que nunca. Todo esto contribuye a la incapacidad de nuestro cuerpo para librarse de ácido.
La dieta del milagro del pH es un equilibrio perfecto a nuestras vidas-acidificado que causan el envejecimiento prematuro. El envejecimiento se produce por la acumulación de elementos ácidos en el cuerpo. Las células sanas tienen naturalmente un nivel de pH ligeramente alcalino, y puesto que el ácido y alcalino son los contrarios químicos, los altos niveles de ácido destruyen las células.
Con el fin de detener el envejecimiento y revertir los efectos del daño ácido en las células, debe iniciar alcalinizante su dieta de acuerdo a los principios establecidos en la dieta del milagro del pH. Usted debe ayudarle cuerpo a desarrollar un mejor sistema para deshacerse de los desechos ácidos. Entonces usted debe facilitarlo en tirar de viejas basuras fuera de su cuerpo.
El primer paso requiere que usted beba agua en abundancia, especialmente agua alcalina libre de ácido. A tan sólo 4 vasos de agua alcalina es más eficaz que ocho vasos de agua regular. ionizadores de agua están disponibles para ayudarle a crear el agua alcalina en la comodidad de su hogar. Esta agua ayudará a enjuagar su sistema y deshacerse de la acumulación de acidez en su interior.
La dieta del milagro del pH también anima a la gente que coma un porcentaje más alto de alimentos alcalinos en su dieta. Los alimentos alcalinizantes ayudará a restaurar el equilibrio del cuerpo y empuje la basura del ácido restantes se acumulan fuera del cuerpo. De acuerdo a un pH de fans dieta milagro, los resultados son un resplandor más joven, más energía y un alivio de algunos de los síntomas del envejecimiento, como la artritis.
Nessun commento:
Posta un commento