5 Consejos para obtener más divertida piscina

La natación es un ejercicio maravilloso que puede beneficiar a nadie. Si no tienes la suerte de tener su propia piscina, usted puede utilizar su piscina pública local, o inclusonadar en el mar si está razonablemente cerca de la costa. Sea cual sea tu forma de ser,tratar de mojarse a menudo, es bueno para ti y mucha diversión también!

1. Mantener la moderación en cuenta a la hora de ir a la piscina. Comienza con corto período de 10 a 20 minutos. Usted puede aumentar esto cuando usted gana enresistencia. Y no trates de todos los golpes más duros al principio. Aumente hastasuavemente.

2. Utilice un filtro de calidad para su piscina. Tratando de salvar aquí sólo se traducirá encostos de mantenimiento constantes. También significa nadar en una piscina que está siempre sucio.

3. Repare cualquier desgarro en el revestimiento de piscina tan pronto como sea posible. Si el desgarro es de tres pulgadas o menos se debe reparar con facilidad. Si es más grande que usted podría tener que reemplazar todo el forro.

4. No permita que los niños (o adultos) para ejecutar cerca de la piscina. Ejecución y el buceo en una piscina es buscar problemas. Los accidentes pueden ocurrir ensuperficies resbaladizas, por lo que jugar a lo seguro siempre.

5. Si usted encuentra que todos los juguetes para la piscina, productos químicos y productos de limpieza se están convirtiendo en difícil de manejar, encontrar un lugarpara almacenarlos. Un cobertizo o casa de la piscina cerca de la piscina es ideal. Sin embargo, tenga cuidado de no almacenar los productos químicos que pueden reaccionar con cada uno cerca de otro conjunto. También asegúrese de que lahabitación esté bien ventilada.

Guantes de mano, palas, patas de rana, y kickboards son todas maneras de hacer que su natación sea más divertido y desafiante para proporcionar un mejor ejercicio. En estos días incluso se puede nadar a la música mediante el uso de una radioespecialmente diseñado que encaja en una bolsa impermeable. Así que no sólodescansar en la piscina todo el día. Úselo como lo está destinada a ser utilizada - nadar y disfrutar de la vida!