7 consejos de cuidado del pie diabético

Si usted tiene información sobre la diabetes sobre cómo manejar su enfermedad es vital para su bienestar.

Si no cuidar de sus pies corre el riesgo de desarrollar úlceras o infecciones que podrían, en el peor de los casos, conducir a amputaciones. Como le pasó a mi padre en la ley. Reducir el riesgo de infección o amputación mediante la incorporación de estos 7 consejos para el cuidado del pie ...

1) Examine sus pies todos los días - especialmente si usted tiene una sensibilidad baja o nula sensibilidad en los pies. Llagas, cortes y rasguños pueden pasar desapercibidos y que podrían desarrollar problemas que conducen a amputaciones.

2) No anden descalzos, incluso en interiores. Es muy fácil pisar algo o talón de los pies y las corte. Proteja sus pies con calcetines, medias y
zapatos o zapatillas.

3) Tenga cuidado si usted tiene callos o callosidades. Consulte con su médico o podólogo de la mejor manera de cuidar de ellos.

4) Lávese los pies diariamente con agua tibia, no caliente. Y no se remoje los pies (incluso si usted ha estado de pie todo el día), ya que podría secar la piel y las grietas forma o llagas.

5) Tenga mucho cuidado de secar los pies completamente, especialmente entre los dedos. Estas son las trampas de humedad natural - dejándolos húmedos o mojados puede crear todo tipo de problemas.

6) Ejercer sus piernas y los pies con regularidad. Incluso cuando está sentado se puede rotar los tobillos, mueva los dedos de los pies o mover las piernas hacia arriba y hacia abajo. Todos ellos mantener su circulación de la sangre que fluye y ayuda a minimizar el riesgo de problemas en los pies.

7) Haz que tus pies a verificación profesional, por lo menos una vez al año, para la sensibilidad y signos de algún problema. Generalmente, usted puede arreglar esto cuando usted tiene su chequeo anual para sus AC1 niveles (los niveles de glucosa en la sangre durante un período de 3 meses), la presión arterial y el colesterol.

Tenga cuidado constante de los pies. Obtenga ayuda de un familiar o un profesional, médico, enfermera o podólogo para diabéticos si no eres capaz de doblar al recortar las uñas o la comprobación de las llagas. Tomando estas simples acciones le ayudará a reducir el riesgo de problemas dolorosos.

Todo sobre la diabetes: síntomas, causas, tipos

Al hablar sobre la diabetes, usted puede tener miedo de la idea de que es posible que lo tienen. O tal vez, que la puede tener en el futuro. ¿Quieres saber si usted está en riesgo de desarrollar diabetes y la ansiedad que usted está buscando para ver si tiene algún síntoma de diabetes.

La diabetes afecta a la forma en que el cuerpo maneja los carbohidratos, grasas y proteínas. Si se descuida, la diabetes puede tener complicaciones graves. Las personas diabéticas tienen alto nivel de azúcar en la sangre. El nivel de azúcar en la sangre está regulada por la insulina - una hormona producida por el páncreas, que depende de sus hábitos alimenticios.

La diabetes es una enfermedad grave. Sin embargo, la sorprendente verdad es que la diabetes es reversible. La diabetes es la causa número uno de la enfermedad renal crónica (ERC). Esta enfermedad es una condición donde el cuerpo es incapaz de regular de forma automática los niveles de glucosa en la sangre, resultando en un exceso de glucosa (un azúcar) en la sangre. La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a unos 16 millones de estadounidenses.

En realidad, no hay síntomas claros de diabetes. Los síntomas más comunes de diabetes son los siguientes:

- Que todo el tiempo sed
- Necesidad de orinar frecuentemente
- Aumento del hambre
- ¿Se siente cansado todo el tiempo, tener una fatiga excesiva,

Por otro lado, hay algunos otros síntomas de la diabetes que se prescriben como complicaciones de la diabetes en los hechos. Estos síntomas son los siguientes:

- Cambios en la visión;
- Infecciones recurrentes de la piel muy difícil de curar;
- Sensación de hormigueo o adormecimiento que se puede sentir en sus extremidades;
- Trastornos de las encías;
- La caída del cabello y muchos otros.

Hay dos tipos de diabetes.

Diabetes tipo I (diabetes juvenil o diabetes insulino-dependiente): La razón de la diabetes tipo I se debe a unability páncreas para producir insulina.

Diabetes Tipo II (diabetes no insulino dependiente o diabetes del adulto): Esta diabetes es el resultado de los tejidos del cuerpo se vuelvan resistentes a la insulina. Por lo general es hereditaria.

La diabetes tipo 2 es más común que la diabetes tipo 1. La diabetes tipo 2 es una enfermedad de por vida caracterizada por altos niveles de azúcar en la sangre. Condiciones asociadas con la diabetes tipo 2 incluyen la hiperglucemia y la hipoglucemia. La diabetes tipo 2 representa entre el 90% a 95% de los casos diagnosticados de diabetes. Hasta dos tercios de las personas con diabetes tipo 2 no tienen síntomas. La obesidad es el factor de riesgo más importante para la diabetes tipo 2. Se estima que 20% de los casos del tipo de la nueva aparición de diabetes tipo 2 en individuos entre las edades de 9-19. Cuanto más sepa sobre la diabetes tipo 2, el más usted será capaz de tomar las medidas adecuadas para tomar el control de su condición.

Si se descuida, la diabetes puede conducir a diversas complicaciones tales como daños a los riñones, enfermedades del corazón, daño en los nervios, la hipoglucemia (reducción drástica de los niveles de glucosa). La diabetes es una enfermedad grave y no hay un tratamiento de la misma. Sin embargo, puede ser controlada con una dieta adecuada Diabet.

Carbohidratos, Azúcares Arterial Alta, Diabetes - Conocer La Conexión?

Hay una fuerte conexión entre los carbohidratos, azúcares arterial alta y diabetes. Los carbohidratos le dan a su cuerpo la energía o combustible, que necesita para funcionar correctamente.

Hay dos tipos de hidratos de carbono, simples y complejas. Los carbohidratos simples se encuentran en alimentos como el azúcar de la fruta, maíz o azúcar de uva y azúcar de mesa. Ellos son de un solo moléculas de azúcar. Los carbohidratos complejos son los alimentos que contienen tres o más azúcares unidos. Así los hidratos de carbono crear azúcar en la sangre y ahí es donde empiezan los problemas para los diabéticos. Entender más acerca de la conexión ayuda a controlar su diabetes ...

Una experiencia personal

Yo soy un diabético tipo 2 y, en este momento, puedo controlar mi azúcar en la sangre a través de pastillas y dieta. Control de glucosa en la sangre es muy importante para cualquier diabético - es la única manera de minimizar futuras complicaciones de salud, la enfermedad cardíaca, neuropatía resultante de las amputaciones, insuficiencia renal y muerte prematura.

Hace cuatro años, mis niveles de A1C de azúcar estaban empezando a salir de control - que no fueron masivamente alto, pero fueron aumentando. Mi médico aumentó mis medicamentos - sin resultados satisfactorios real, mi azúcar en la sangre estaban por todas partes, yo podría ir desde una lectura de alta en la noche y se despertó una hypoglaecemic (azúcar en sangre) en las primeras horas.

Entonces descubrí la dieta Atkins y, porque quería bajar de peso, empecé a seguir la baja en carbohidratos, los menús de alto contenido proteínico.

Fue entonces cuando descubrí la conexión real entre los hidratos de carbono complejos, azúcares arterial alta y la diabetes. De repente, mi azúcar en la sangre estable y que era porque yo ya no estaba acumulando en grandes cantidades de hidratos de carbono, que se llevo a mi azúcar en la sangre demasiado elevados.

Esto parece ir en contra de los consejos convencionales en las dietas de la derecha - rica en hidratos de carbono complejos - para la diabetes. Usted ve, yo ya entendía que tenía que evitar los alimentos dulces y azucarados - estos hidratos de carbono contenidos simple. No me había dado cuenta de que los hidratos de carbono más complejos de pan, patatas y cereales afectó mi azúcar en la sangre también.

Pero (siempre hay un "pero" no es cierto?) La dieta de Atkins realmente no me conviene. Tenía diarrea constante que era estresante y agotador. Así que salió de que la dieta después de 3-4 meses y, por supuesto, mi azúcar en la sangre comenzó a salir de control otra vez.

Pero ahora que sabía acerca de la conexión, todo lo que tenía que hacer era encontrar el programa adecuado para mí que siguió al principio baja en carbohidratos.

Y hace poco, mientras se realiza la investigación para mi sitio web diabetes, he descubierto un programa que me conviene, y que describo con más detalle en mi sitio web para los diabéticos.

Mi consejo para cualquier diabético y pre-diabéticos, haga su investigación! Comprender la estrecha relación entre los carbohidratos complejos que usted come, cómo afectan el azúcar en sangre y cómo se puede hacer que sea difícil controlar su diabetes. Una vez que entienda que enlazan, busca una dieta o sistema que se puede adaptar para llevar con seguridad el azúcar en sangre bajo control.

Recuerde, demasiados hidratos de carbono (simples o complejas) le dan altos niveles de azúcar en la sangre y si usted tiene diabetes significa que su cuerpo no puede hacer frente a la sobrecarga adicional.

Deprimidas Adolescentes - Diabéticos Adultos

Pesquisa interessante publicada na Diabetes Care, uma das mais "diabetologciche revistas autoritária (Estudo Longitudinal de sintomas depressivos e progressão da Resistência à Insulina na Juventude em Situação de Risco para Obesidade Adulto).

Os sintomas depressivos na infância e adolescência prediz a progressão da resistência à insulina, independentemente de mudanças no índice de massa corporal (IMC), com alto risco de se tornar diabético. Estudos são, portanto, necessários para determinar se a intervenção precoce em crianças com antidepressivos pode reduzir o risco de um futuro desenvolvimento da resistência à insulina e diabetes tipo 2.