Una Guía a la Hipnosis

Hay muchas historias acerca de la hipnosis y la hipnoterapia ser peligroso, convirtiendo a la gente en los pollos, la gente no es capaz de despertar, y hipnotizadores sin escrúpulos explotar a sus pacientes "vulnerables". Sin embargo, hay mucha gente que está convencido de que ha ayudado a cambiar sus vidas, lo que ayuda a tener éxito en sus objetivos. Millones de personas juran que les ha ayudado a muchos problemas, como la pérdida de peso, dejar de fumar, otras adicciones, la confianza, las fobias, el estrés, el éxito, el SII, y muchos más temas.

Muchas personas están perdiendo de esta potente y segura herramienta terapéutica, ya que son demasiado miedo de usarlo. Espero que para disipar estos temores al responder a estas preguntas comunes sobre la hipnoterapia.

¿Puedo ser hipnotizado? La mayoría de las personas pueden entrar en un trance hipnótico. Los únicos tipos de personas que no pueden ser hipnotizados son ... 1. Los que sufren de psicosis o un trastorno del pensamiento 2. Una persona con un coeficiente intelectual bajo 3. Una persona no quiere ser hipnotizada. Es muy fácil resistirse a la hipnosis si quieres. ¿Qué es un trance hipnótico? Es un estado normal y natural que la mayoría de nosotros experimentamos varias veces al día. Es comúnmente sucede cuando la gente está conduciendo. ¿Alguna vez has conducido en algún lugar y en realidad no recordaba el viaje? También ocurre a menudo cuando se lee un libro o viendo la televisión. A veces puedes ser tan absorto en el libro o programa de televisión que usted no es consciente de que alguien te está hablando. La hipnosis es la focalización de la atención consciente en un pasillo tan estrecho de influencia. La mente consciente se centra tan intensamente que otras influencias que no están siendo analizados críticamente por la mente consciente. Todavía oímos ellos, aunque no siempre somos conscientes. Un buen ejemplo de esto es cuando usted está en un lugar donde hay varias conversaciones que se encienden a la vez. Todos ellos pueden sonar como una masa de ruido de fondo. Sin embargo, si alguien en una de esas conversaciones se menciona su nombre, a continuación, centrarse conscientemente en esa conversación. ¿Cómo supiste que alguien dice su nombre? Su mente subconsciente (que es mucho más poderoso que su mente consciente) estaba escuchando todas las conversaciones, AL MISMO TIEMPO! Esa es tal vez una razón por la que a veces se puede "sólo sé" algo. Su mente subconsciente ha absorbido sin usted darse cuenta conscientemente.

¿Qué hace la hipnosis siente? Cuando en un trance que se sienta más mental y físicamente relajado. Es una experiencia muy agradable, y se puede decir que usted todavía está en control. Todavía se puede oír exactamente lo que está sucediendo a su alrededor, a menos que elija a la deriva su atención. Usted se da cuenta de que usted puede estar parado fácilmente, habla o se mueve cuando lo desee. Mucha gente (yo incluido) la primera vez que experimentan un trance hipnótico mover sus dedos o las manos con el fin de comprobar si se puede mover a voluntad. A veces, un paciente puede ser un poco difícil de despertar. Esto no es una cosa siniestra, ya que ha sido retratado. Nunca nadie se ha atascado en el trance. Es más un caso de que un paciente simplemente "no puede ser molestado" a despertar ya que se siente tan agradable. Sin embargo, pronto se aburren y se despertarán muy pronto. Un truco uso el viejo hipnosis de pro es informarle al paciente que están cobrando por el momento. Es increíble lo rápido que luego se despiertan!

¿Es la hipnosis peligroso? Un trance hipnótico es un estado muy natural que casi todo el mundo va en varias veces al día. En 1955 la Asociación Médica Británica estableció una investigación que informó favorablemente la hipnosis como herramienta terapéutica. Incluso se recomienda que se debe enseñar en las escuelas de medicina. La hipnosis también fue aprobado por el Consejo de Salud Mental de la Asociación Médica de Estados Unidos en septiembre de 1958 como una práctica segura, sin efectos secundarios dañinos. Desde entonces se ha producido una aceleración en la creación de sociedades de la hipnosis para los médicos, dentistas y psicólogos. Nadie ha sido herido de gravedad con la hipnosis.

¿Puedo ser hecho para hacer cosas en contra de mi voluntad? Nunca se podría hacer para hacer algo en contra de su voluntad o contrarias a su sistema de valores. Si esto fuera realmente posible, ¿no habría criminales aprendiendo el arte de la hipnoterapia para hipnotizar a sus gerentes de los bancos para la apertura de las bóvedas y la entrega de una gran suma de dinero en efectivo?! En un trance, que no quiso revelar, sin saberlo, sus secretos más profundos. Usted puede incluso mentir cuando en trance, que es una razón por testimonio en la hipnosis no es una prueba admisible en un tribunal de justicia. Sólo se utiliza por la policía para ayudar con la investigación. Una persona sólo actuará sobre las sugerencias que les sirven de alguna manera o reforzar un comportamiento esperado, cualquier otra cosa su subconsciente simplemente ignorar. La mayoría de las personas desarrollan estos errores de percepción de ver o escuchar acerca de un espectáculo de hipnosis de la etapa. Sin embargo logran en gran medida los resultados de la teatralidad, la selección de las personas más extrovertidas, y la presión de grupo.

¿Cuánto tiempo pasará antes de que me doy cuenta de un cambio? En una sesión, usted puede esperar a ser más relajado de lo que eres ahora. La mayoría de la gente no se relajan lo suficiente, y algunas personas nunca parecen relajarse! Estar más relajado puede ayudar a la mayoría de los problemas físicos y mentales que usted pueda tener. A menudo he tenido pacientes informan a mí que la gente notó que parecían más relajados después de una sola sesión. En el pasado he ayudado significativamente a problemas tales como el SII, afecciones de la piel, y las adicciones, simplemente por hacer el trabajo de relajación. La hipnosis puede ser el puente entre su cabeza y su corazón, por lo que sus objetivos mucho más emocionalmente convincente, y por lo tanto aumentar sus posibilidades de cambio permanente. Dependiendo de la intensidad de la sesión y el número de veces que haya escuchado la grabación, se dará cuenta de las sugerencias para los cambios de comportamiento deseados espontáneamente hacer estallar en su mente consciente casi de inmediato.