En el mundo del culturismo, el suplemento dietético pérdida de peso es enorme controversia. Si usted es serio sobre culturismo, este es un tema que no se puede evitar - especialmente si usted tiene grasa corporal. Así que, ¿cuál es el trato con la controversia de pérdida de peso suplementos dietéticos?
En los últimos años, muchos suplementos dietéticos pérdida de peso han sido retirados de los estantes de las tiendas por la FDA. Parece que tienen efectos secundarios terribles, tales como ataques cardíacos, derrames cerebrales y daños en el hígado. Pero la pérdida de peso sigue siendo importante en el mundo del culturismo, así que ¿qué debe hacer?
Debe utilizar el suplemento del edificio del cuerpo más milagroso conocido por el hombre - la creatina. La creatina tiene un número increíble de beneficios, es seguro, y es altamente recomendado por los médicos, científicos y expertos de culturismo - e incluso expertos en la pérdida de peso en estos días.
Es increíble que todavía hay muchos diferentes productos dietéticos pérdida de peso suplemento por ahí siendo utilizado por los culturistas - la mayoría de los cuales no funcionan, y otros de los cuales son absolutamente peligrosas - cuando tenemos la creatina que es altamente aprobado, increíblemente eficaz, fácilmente asequibles, y simplemente demostrado que funciona.
La creatina se encuentra naturalmente en el cuerpo, y se compone de tres aminoácidos, que incluyen la metionina, arginina y glicina. Una vez en el hígado, estos tres aminoácidos se combinan y producen la creatina.
Lo que los científicos han encontrado es que cuando usted tiene un montón de creatina en su sistema, los músculos utilizan trifosfato de adenosina más durante el ejercicio. Esto es importante, porque esto es lo que da la energía de los músculos para realizar los ejercicios que usted está haciendo. La creatina más que tiene en su sistema, más ATP que tiene, y los ejercicios más que puede hacer.
La creatina es tan eficaz en el proceso de construcción de los músculos que se ha considerado el esteroide legal - a pesar de que en realidad no es un esteroide. La creatina es perfectamente seguro, y no cambia sus niveles de estrógeno y testosterona en modo alguno.
En términos de pérdida de peso, la creatina es eficaz en la que se ha demostrado para quemar el exceso de grasa, mientras que la construcción de masa muscular magra. Esto sucede muy fácilmente. La idea es empapar totalmente sus músculos con creatina, al tomar un suplemento de creatina. Esto a su vez atraen el agua a los músculos. Cuando esto ocurre, los músculos deben ampliar, lo que los hace más grande.
Músculos más grandes requieren más energía que los músculos más pequeños. Cuando no pueden encontrar que el exceso de energía en otro sitio, los músculos comenzarán a utilizar la grasa corporal almacenada para producir energía. Tenga en cuenta que el ejercicio es todavía necesaria, sin embargo esto es muy beneficioso para los constructores del cuerpo, y en los últimos años se ha instalado el gran suplemento dietético pérdida de peso controversia.
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