Todo acerca de concentrado de proteína de suero

Usted está de pie en su tienda local de alimentos saludables, gafas posado en la nariz, tratando de leer la letra pequeña en todos los envases de polvos de suplemento proteico. Sigues viendo "concentrado de proteína de suero" y las palabras "proteína aislada de suero. Usted está recibiendo un dolor de cabeza. ¿Es la proteína aislada de suero que usted necesita, o el concentrado de proteína de suero, y ¿qué pasa con los polvos que parece tener las dos cosas?

En primer lugar, vamos a notar la diferencia entre el concentrado de proteína de suero y proteína aislada de suero. Proteína de suero es la forma más pura de proteína de suero de leche. También tiene la menor cantidad de grasa y lactosa. Concentrado de proteína de suero, por supuesto, es exactamente lo contrario. Cuenta con proteína de suero menos real y más grasa y lactosa.

Enseguida se llega a la proteína de suero en polvo ... si usted puede encontrar uno entre estos cientos de polvos. También inmediatamente notará una diferencia muy buen precio. Antes de pagar el precio más alto, sin embargo, hay algunas cosas a considerar.

Que, naturalmente, asumir que la proteína de suero es mejor que el concentrado de proteína de suero de leche, ya que es más puro. Teóricamente, esto es correcto. Pero también hay que escuchar algunos relatos en primera persona de los resultados de los dos productos diferentes de proteína de suero.

Lo creas o no, la mayoría de los culturistas se irá con un suplemento de proteína en polvo que tiene una combinación de proteína de suero y concentrado de proteína de suero de leche. La mayoría se elige el que tiene un mayor nivel de concentrado de proteína de suero de la proteína de suero.

Si proteína de suero es mejor, sin embargo, ¿por qué hacen esto? Ellos eligen este tipo de productos, ya que han probado la proteína de suero de leche pura aislar los productos, y pagó ese dinero extra para el producto puro, sólo para encontrar que los resultados fueron casi los mismos. Ahora, tenga en cuenta que los resultados no son los mismos si se utiliza un concentrado de proteína de suero de leche que no contienen proteínas de suero. Pero si hay una combinación de concentrado de proteína de suero con la proteína aislada de suero, usted todavía obtener buenos resultados, y se puede meter ese dinero extra.