Si cree que el acné afecta a adolescentes solamente, entonces piense otra vez. Comúnmente afecta a los adultos sobre una base diaria. Puede ser abrumador para empezar a notar los brotes de granos, espinillas o granos en todo el rostro y usted puede no saber qué hacer primero.
Antes de hacer cualquier otra cosa, visite o llame a su local, de confianza farmacéutico. Los farmaceutas licenciados son siempre bien informado sobre los productos de piel y saber qué productos se mejore el acné y que no lo harán. La mayoría de los farmacéuticos son muy dispuestos a ayudar. Si usted no sabe ya uno, busque en su local de Wal Mart.
Mientras está en WalMart, echa un vistazo a algunos de los remedios naturales disponibles y de los productos que han demostrado cerca de la farmacia. Muchos productos naturales afirman curar completamente su acné. Cualquier farmacia también tendrá buena muestra de varios suplementos que pretenden ayudar con el alivio del acné.
Infórmese sobre las diferentes causas del acné y puede descubrir la causa de su propia piel para salir. El acné es largo y la investigación sigue en curso para que los expertos no están absolutamente seguros de que las causas exactas del acné. Hay algunas posibles causas, sin embargo, que todo el mundo parece estar de acuerdo en.
Los medicamentos
Algunos medicamentos, como esteroides, los barbitúricos y anticonvulsivos, se cree que contribuyen a los trastornos de la piel. No deje de tomar sus medicamentos, sin embargo, sin antes consultar primero con su médico para ver si podían ser la causa de su acné.
Estrés
El aumento de la evidencia sugiere que el estrés puede contribuir al acné y otros problemas cutáneos. Si usted está estresado, intentar desarrollar un programa de ejercicio y siguiendo con regularidad. El ejercicio es un esfuerzo demostrado-buster.
Chocolate
Chocolate aún no se ha demostrado causar acné. Muchas personas insisten en que comer chocolate te hará estallar en las espinillas, pero ninguna cantidad de investigaciones han demostrado cada vez esta teoría para ser verdad.
Productos cosméticos
Puesto que el acné es provocado por los poros tapados o bloqueados, podemos asumir con seguridad que el maquillaje y otros productos cosméticos que contengan aceite contribuir al acné. Incluso los "seguros" los productos (los que son hipoalergénicos y libres de aceite) pueden contribuir a espinillas o granos debido a que cubren la piel. Cualquier producto cosmético aplicado sobre la piel tiene el potencial de obstruir los poros e interfieren con el tratamiento del acné.
Frotarse la cara más frecuentes
Piel con tendencia acnéica siempre debe mantenerse limpio, pero sólo leves productos deben ser utilizados
para lavar suavemente. Muchas personas tienen la impresión de que se deben lavar la piel con jabones fuertes cuando se tiene acné pero esto sólo agrava y empeora la condición.
Polución
La alta humedad y otras condiciones no naturales del medio ambiente (es decir, el smog, la niebla) puede fomentar el acné, así como otros trastornos. Si la piel está expuesta a condiciones de humedad durante un período prolongado de tiempo, se presenta una hinchazón (que bloquea los poros, lo que contribuye al acné).
Los hábitos alimentarios
Mucha gente nota que ciertos alimentos que comen la causa de su acné a encenderse. Sus hábitos alimenticios pueden contribuir ciertamente a los desgloses y debe tener en cuenta los productos que causan los problemas más para que usted pueda evitarlos en el futuro.
Los culpables comunes alimentos cree que empeorar el acné incluyen grasas y productos lácteos. Las dietas ricas en zinc debe ser beneficioso si usted tiene acné. Tomar suplementos de zinc es una alternativa que podría considerar para el alivio o tratamiento del acné.
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