Existen muchos suplementos que ayudarán a acelerar el éxito de su tratamiento del acné. Es bien sabido que tomar ciertas vitaminas, minerales, u otros tipos de suplementos contribuirá a eliminar los trastornos de la piel. Estamos enumerando algunas de las más eficaces para utilizar cuando lucha contra el acné.
Vitaminas
* 50.000 UI de vitamina soluble en agua una debe tomarse antes de comer. No tome más de esta cantidad antes de la primera obtención de la aprobación de su médico, porque demasiada vitamina A puede ser tóxica. Si usted comience a experimentar los síntomas no deseados con esta dosis, luego disminuir a 25.000 UI.
* 500-1000 mg de Vitamina B5 o ácido pantoténico, se deben tomar diariamente
* 25-150 mg de vitamina B6 se deben tomar diariamente (vitamina B6 debería ser una de las vitaminas en una vitamina del complejo B).
* 1000 mg de vitamina C amortiguada se debe tomar tres veces al día.
* 400 UI de vitamina E se debe tomar dos veces al día y debe tomarse antes de comer.
Minerales
* Una tableta de calcio hidroxiapatita Complejo debe tomarse 3 veces al día después de cada comida.
* 200-500 microgramos de cromo se deben tomar diariamente.
* 25-60 mg de Zinc Gluconato debe tomarse una vez al día. Nunca sobrepase los 100 mg a menos que obtenga la aprobación de su médico. El zinc es, con mucho, el mineral más importante a tener en su búsqueda de la libertad de acné, ya que reduce la DHT, la hormona sexual masculina que puede causar acné si hay una cantidad excesiva de la misma en el cuerpo.
Además elementos del oxígeno
Elementos del oxígeno Plus es un nutriente que, con el uso adecuado, agregará 10 a 20% más de oxígeno a la sangre. Aparte de los beneficios de oxígeno, este producto también contiene otros minerales útiles y nutrientes.
Ácido, los productos de desecho, y patógenos sirven para consumir gran parte del oxígeno que recibe. El monto que queda atrás es lo que tu cuerpo debe utilizar para el resto de sus necesidades. Porque usted necesita más oxígeno del que ya están disponibles, elementos del oxígeno Plus es un gran producto para ayudarle a conseguirlo. Tu piel necesita oxígeno para mantenerse limpio y libre de bacterias. Más de oxígeno puede resultar en que usted tiene la piel clara, libre de acné.
Otros suplementos especiales
Seis suplementos especiales, además de los elementos del oxígeno Plus, que podrían borrar su acné, así como mejorar su nivel de salud e inmunidad a las infecciones.
* Los electrolitos minerales
* Las enzimas digestivas
* La lecitina
* Clorofila
* Las enzimas sistémicas
* Aceite de semilla de lino
Estos suplementos se deben usar de acuerdo a las instrucciones de sus etiquetas individuales.
Es importante dejar de usar cualquiera de los suplementos que hemos mencionado aquí (especialmente los que tienen altas dosis) una vez que su acné está bajo control.
Una vez que las cosas vuelvan a la normalidad, debe seguir cualquier programa de suplementos que originalmente estaban usando. El uso prolongado de suplementos en altas dosis puede causar a veces un desequilibrio químico en su cuerpo y pueden ser perjudiciales para su salud.
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