Los requerimientos nutricionales para el bebé se basará
únicamente en la leche materna, por lo que la madre de la voluntad
necesidad de mantener una dieta saludable. Si el bebé es
grande y crece rápidamente, los depósitos de grasa obtenida por la
madre durante el embarazo pueden agotarse rápidamente,
lo que significa que ella puede tener problemas para comer lo suficientemente bueno
a mantener y desarrollar la suficiente cantidad de leche.
Este tipo de dieta implica normalmente un alto contenido calórico,
dieta alta nutrición que se deriva de que en
el embarazo. A pesar de que las madres en condiciones de hambruna
puede producir leche con un contenido nutricional, una madre
que está desnutrido puede producir leche con la falta de
los niveles de vitaminas A, D, B6 y B12.
Si ellos fuman, las madres la lactancia materna debe utilizar
Tenga mucho cuidado. Más de 20 cigarrillos al día ha
Se ha demostrado que reducir la producción de leche y causar vómitos,
diarrea, ritmo cardíaco rápido, y la inquietud en
los recién nacidos. SIDS (Síndrome de Muerte Infantil Súbita) es
más común en los bebés que están expuestos al humo.
consumo excesivo de alcohol también se sabe para dañar la imfant, como
así como a ti mismo. Si usted está amamantando, usted
Debe evitar tomar alcohol o consumir cantidades muy pequeñas en
a la vez.
El consumo excesivo de alcohol por parte de la madre puede
como irritabilidad, insomnio y aumento de
la alimentación en el niño. El uso moderado, por lo general 1 a 2
tazas al día normalmente no produce ningún efecto. Por lo tanto,
madres que están amamantando se les recomienda evitar
el consumo de cafeína o limitar de la misma.
Al seguir una dieta saludable y limitar su consumo
de lo anterior, se asegurará de que su bebé reciba la
nutrientes adecuados durante el tiempo de la lactancia materna.
Esta etapa de la vida es muy importante - ya que no
quieres que pase algo a su bebé.
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