Hay muchos factores que pueden poner la tensión en los ojos, el uso de aire acondicionado de la pantalla del ordenador (incluso LCD), hasta que el exceso de luz que a menudo no se dan cuenta: Además de dirigir los rayos UV, de hecho, cada momento que son golpeados por los rayos producidos por los materiales reflexivos que nos rodean, tales como las superficies de metal brillante, casas de cristal y los coches, incluso de hormigón.
Por esta razón, en un día brillante cuando nos trasladamos a la ciudad es bueno usar gafas de sol en una fuerte protección contra los rayos UV.
¿Quién usa anteojos puede optar por lentes fotosensibles que se oscurecen según la intensidad de la luz ambiental.
Consejos para Citas
No importa de bricolaje
Para los ojos el sufrimiento: antes de elegir una crema o gotas de ojos para la vista para escuchar la opinión de un ojo.
Pregunte oftalmólogo también pretende ejercer los músculos del ojo para ayudar a prevenir o reducir los daños causados por el estrés.
Si utiliza la computadora, tomar un descanso de vez en cuando sacar la vista de los órganos de seguimiento y, posiblemente, con gafas adecuadas para sus necesidades.
Preste mucha atención a que el humo del cigarrillo que resulta ser, sobre todo en ambientes cerrados, el principal factor irritante para los ojos.
Sueño largo y bien: el sueño es bueno para los ojos cansados.
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