¿Por qué el Colesterol Alto es Peligroso

El colesterol, como la grasa, no puede moverse por el torrente sanguíneo por sí mismo, ya que no se mezcla con agua. El torrente sanguíneo transporta el colesterol en las partículas llamadas lipoproteínas que son como de transmisión sanguínea camiones de carga la entrega de colesterol a diversos tejidos del cuerpo para ser utilizado, almacenado o excretado. Pero demasiado de este colesterol circulante puede dañar las arterias, especialmente las coronarias que irrigan el corazón. Esto conduce a la acumulación de colesterol cargado de "placa" en el revestimiento de los vasos, una afección llamada ateroesclerosis.

Cuando se impide el flujo de sangre al corazón, el músculo del corazón se vuelve escaso de oxígeno, causando dolor en el pecho (angina de pecho). Si un coágulo de sangre obstruye completamente una arteria coronaria afectada por aterosclerosis, se pueden producir un ataque al corazón (infarto de miocardio) o la muerte.

¿Está en riesgo?

La enfermedad cardiovascular sigue siendo uno de los mayores problemas de salud que afecta a los países occidentales. Según la Fundación Americana del Corazón, más de 70 millones de estadounidenses padecen la enfermedad cardiovascular (ECV). El costo nacional es de casi 400 millones de dólares y cada 45 segundos un estadounidense tiene un stoke.

Ciertos factores de riesgo incrementan sus probabilidades de desarrollar una enfermedad cardiovascular.

1. Sobrepeso
2. Niveles altos de colesterol
3. Actividad física insuficiente
4. Hipertensión
5. De fumar
6. Consumo excesivo de alcohol
7. Diabetes

Muchas personas tienen múltiples factores de riesgo para la enfermedad cardíaca y el nivel de riesgo aumenta con el número de factores de riesgo. Al reducir estos factores de riesgo se puede evitar en gran medida la aparición de la enfermedad cardiovascular. Por su parte el colesterol elevado no es necesariamente un problema, pero, junto con uno o más factores de riesgo para enfermedades del corazón, a menudo es la gota que colma el vaso.

Es, por lo tanto muy importante saber lo que sus niveles de colesterol y mantenerlos en un nivel saludable antes de que tenga algún problema.

El colesterol alto riesgo

Si su nivel de colesterol total es de 240 o más, es definitivamente alta. Usted tiene un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. De hecho, usted debe tener el LDL y el colesterol HDL probados. Pregúntele a su médico. Cerca del 20 por ciento de la población de EE.UU. tiene niveles altos de colesterol en la sangre.

Borderline-alto riesgo

Las personas cuyo colesterol total es de 200 a 239 mg / dl tienen el colesterol limítrofe alto. Alrededor de un tercio de los adultos estadounidenses están en este grupo, mientras que casi la mitad de los adultos tienen niveles de colesterol total por debajo de 200 mg / dl. De hecho, las personas que tienen un colesterol total de 240 mg / dl tienen el doble de riesgo de enfermedad coronaria que las personas cuyo nivel de colesterol es de 200 mg / dl. ¿La actividad física afecta el colesterol?

Otros factores que afectan los niveles de colesterol en la sangre:

Herencia - El colesterol alto es hereditario. A pesar de que las causas genéticas específicas se han identificado sólo en una minoría de los casos, los genes siguen desempeñando un papel para influir en los niveles de colesterol en la sangre. Si tus padres tienen el colesterol alto, habrá que examinar para ver si también se elevan los niveles de colesterol.

Edad y género - Antes de la menopausia, las mujeres tienden a tener niveles de colesterol más bajos que los hombres de la misma edad. Los niveles de colesterol naturalmente aumentan a medida que los hombres y las mujeres de edad. La menopausia se asocia a menudo con un aumento en el colesterol LDL en las mujeres.

Estrés - Los estudios no han demostrado que el estrés firmado directamente a los niveles de colesterol. Pero los expertos dicen que porque la gente a veces comen alimentos grasos para consolarse cuando están bajo estrés, esto puede provocar mayor colesterol en la sangre.

El exceso de peso - El exceso de peso tiende a aumentar los niveles de colesterol en la sangre. La pérdida de peso se ha demostrado para ayudar a niveles más bajos. Un mayor riesgo de aumento de los niveles de colesterol se produce cuando el peso extra se centra en la región abdominal, en oposición a las piernas o las nalgas.