Uno de los mayores beneficios de la dieta del milagro del pH es la pérdida de peso. Muchas personas han recurrido a esta dieta para perder peso, así como para mejorar su nivel general de salud de la dieta del milagro del pH es muy eficiente en la eliminación de exceso de peso.
La obesidad es una epidemia nacional. Según estudios recientes, más de 59 millones de adultos mayores de 20 años son obesos (30 o más libras de sobrepeso). Uno de cada tres estadounidenses se ha graduado en alguna de tener sobrepeso que los pone en riesgo médico para muchas diversas condiciones, incluyendo enfermedad cardíaca, ataques al corazón, la diabetes y la hipertensión. Aún más sorprendente es el número de niños que califican como el sobrepeso y la obesidad. A principios de 1990 el Centro Nacional para Estadísticas de Salud halló que el 15 por ciento de los niños entre 6 y 19 tenían exceso de peso, que fue dos veces más que los resultados encontrados en la década de 1980. Los números han crecido aún más significativa. En la actualidad, 9 millones de niños son por lo menos 15 libras de sobrepeso con muchos millones de calificación como obesos.
¿Cuál es la culpa de estos alarmantes índices de obesidad? El entorno de los alimentos muy ácidos y altos niveles de estrés han hecho de una combinación desastrosa. Cuanto más ácido sea un cuerpo se convierte, más grasa se almacenará el cuerpo. condiciones de exceso de peso el resultado de demasiado ácido en el cuerpo. La eliminación de ácidos de la dieta con la dieta del milagro del pH le ayudará a perder peso.
La acumulación de grasa en realidad es el intento del organismo para hacer frente a los altos niveles de residuos ácidos. Muchas personas piensan que la grasa es mala y que la grasa es el enemigo que debe ser atacado. La grasa es sólo un síntoma de un problema más amplio - la acidez. Es posible que se sorprenda al saber que la grasa está salvando su vida. La grasa es en realidad la protección de su cuerpo por los crecientes niveles de acidez. Cuando usted come grandes cantidades de azúcar, el almidón, carne roja, productos lácteos y otros alimentos ácidos, su cuerpo usa la grasa para enlazar con el ácido para proteger a las células.
El ciclo de ácidos en las funciones del organismo de la siguiente manera. Cuando usted come alimentos que producen ácido cuando son digeridos, este ácido se acumula en su cuerpo. Cuando el ácido no se elimina de manera oportuna, puede molestar a otras células y en el camino de su funcionamiento. Muy pronto, muchas células en el cuerpo están siendo afectadas negativamente por la presencia de ácido. Sin embargo, el cuerpo tiene una línea de defensa en forma de grasa. La dieta y la grasa corporal son utilizados para neutralizar el ácido. El ácido de grasa de la envolvente se eliminan o se almacenan, dependiendo de la cantidad que hay. El cuerpo sólo puede librarse de tanto ácido de la envolvente de grasa, así que cuando usted come una gran cantidad de alimentos ácidos podrás almacenar una gran cantidad de grasa.
Así que la gente con sobrepeso y obesidad son en realidad muestran signos de ser demasiado ácido. Sus dietas son demasiado para su cuerpo para manejar, por lo que la grasa corporal se utiliza como una línea de defensa. La grasa es un síntoma, no el problema principal. Muchas personas comienzan a pensar que la eliminación de la grasa de su dieta es la clave. Sin embargo, si todavía están comiendo los alimentos ácidos que son en realidad robando a sus órganos de la capacidad de protegerse. dietas de baja proteína y alta en hidratos de carbono tienen altos niveles de grasa, pero la gente en estas dietas necesitan que la grasa porque su dieta es muy ácido (proteína animal tiene efectos acidificantes).
La solución de la dieta para bajar de peso es seguir un programa que es rica en alimentos alcalinos. La dieta del milagro del pH se equilibra la acidez que se han venido desarrollando en su cuerpo y se restaura a su peso ideal.
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